Ein Projekt von DaiSifu Thomas Schrön & DaiSifu Oliver König:
Hier geht es körperlich und kämpferisch richtig zur Sache! Boot-Camp über drei Tage, das alle fordern und an die Grenzen bringen wird. Technik und Taktik über alle Distanzen, Verbesserung der „Großen 7″, insbesondere Kampfgeist,Timing, Beweglichkeit (Rumpf!), Achtsamkeit etc.
Programm:
• Fremdstilangriffe in verschiedenen Distanzen
• WingTsun gegen verschiedene Fremdstile
• funktionales FightFit Training, Kondition, Beweglichkeit, Kraft…
• Bewegen am Boden
• Resilienztraining
• WingTsun Boxen etc.